Building Champion Swimmer From Young - Dreamers Long Term Swimmer Development Blueprint - Condo Swimming Lessons Singapore

초기 스포츠 전문화 이해

챔피언 수영 선수를 만들고 싶으신가요?

어린 자녀에게서 희망을 보고, 자녀에게 진정한 장기적인 성공을 위한 최고의 기회를 제공하고 싶으시다면, 이 페이지가 저희 웹사이트에서 가장 중요한 페이지입니다. 바로 이곳에서 저희의 교육 철학을 공유하고 있습니다.

  • 수영 선수만이 아니라 운동선수도 키워냅니다.
  • 마라톤이지, 단거리 달리기가 아니다.
  • 우수성을 향한 더욱 건강한 길.
  • 평생 지속되는 열정.
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"10,000시간"의 함정: 번아웃의 원인

"1만 시간의 법칙"이라는 오래된 믿음이 있는데, 이 법칙이 잘못된 나이의 아이에게 잘못 적용되면 재앙이 될 수 있습니다. 이러한 집중적인 접근 방식이 빠른 결과를 내지 못할 것이라고 말하는 것이 아닙니다. 종종 그렇습니다. 하지만 우리는 그 참혹한 결과를 직접 목격했습니다. 재능 있는 어린 선수들 중 상당수가 성장하면서 번아웃되고, 중퇴하고, 더 이상 어떤 스포츠에도 참여하지 않습니다. 단순히 스포츠에 싫증이 난 것이기 때문입니다. 어린 시절의 스포츠 전문화와 과도한 훈련은 아이의 열정을 꺾을 수 있습니다. 우리는 그런 문제에 관여하고 싶지 않습니다.

몽상가들의 생각과 행동은 어떻게 다른가

전직 수영 선수에서 다종목 선수로 성장한 우리는 이 딜레마에 대한 해답을 직접 경험했습니다. 한 종목에 대한 집중적인 조기 학습이 어떻게 번아웃과 부상으로 이어지고, 재능 있는 아이들이 한때 사랑했던 스포츠를 떠나게 되는지 직접 목격했습니다. 저희 프로그램은 이러한 문제를 예방하기 위해 설계되었습니다.

저희는 자녀의 수영 레슨을 단순한 수영 레슨으로 여기지 않습니다. "운동 발달 랩"에서 매주 진행되는 수업으로 생각합니다. 저희는 물을 활용하여 어떤 스포츠에서든 가장 중요한 요소들을 키워줍니다. 강력한 코어, 놀라운 협응력, 회복력 있는 사고방식, 그리고 심혈관 건강을 키우는 동시에, 발달 중인 관절을 보호합니다.

우리는 아이들에게 수영 기술을 가르치지만, 다재다능하고 다재다능한 선수를 양성하는 방식으로 가르치고 있습니다. 이것이 바로 우리의 핵심 신념입니다. 더 나은 선수를 만드는 데 집중함으로써 우리는 필연적으로 더 훌륭하고, 더 강하고, 더 행복한 수영 선수를 만들어낼 수 있습니다.

챔피언으로 가는 진정한 길: 선수 개발의 5단계

저희 방법론은 세계적으로 인정받고 과학적으로 뒷받침되는 장기 선수 개발(LTAD) 모델을 기반으로 합니다. LTAD 모델은 다양한 유형의 훈련을 어떻게, 언제 도입해야 하는지를 보여주는, 인내심 있고 지능적인 로드맵입니다. 기본 단계는 다음과 같습니다.

Water Toys and Equipment for Toddler Swimming lessons Singapore - Trusted Swimming Equipment for Young Children Learn to Swim Program

"활동적인 시작"(0-6세)

목표는 간단합니다. 움직이는 것을 좋아하는 법을 배우는 것입니다. 이 단계는 자유로운 놀이, 다양한 움직임 탐구, 그리고 가장 기본적이고 근본적인 운동 기술을 기르는 데 중점을 둡니다.

Children swimming in a pool with swim caps and goggles - Swimming Lessons with water toy - fun & structured swim class in Condominium Singapore

"FUNdamentals"(6-9세)

저희는 재미와 게임을 통해 전반적인 "신체적 소양"을 기르는 데 중점을 둡니다. 승리나 경쟁보다는 민첩성, 균형 감각, 그리고 협응력에 중점을 둡니다.

Swim Performance Training Singapore - Dreamers Comprehensive Learn to Swim Program - Group Competitive Swimmning Lessons for Children in Condominium near Holland Village

"훈련 배우기"(9-12세)

이 단계에서는 더욱 체계적인 훈련을 도입하고 스포츠 특화 기술을 개발하기 시작합니다. 탄탄한 유산소 운동 기반과 좋은 습관을 기르는 데 중점을 둡니다.

Children Learn to Swim Program - Building a strong swim foundation with Powerful Kick Set - Condominium Swimming Lessons with Dreamers Swim Academy Singapore

"트레인 투 트레인"(12-16세)

이 단계에서 젊은 선수들은 이제 더 많은 양의 강도 높은 훈련을 받을 준비가 되었습니다. 저희는 선수들이 선택한 종목에 맞는 특정 신체 "엔진"을 개발하는 데 집중합니다.

Two swimmers in a pool with swim caps and arm floats - Private Swimming Lessons in Condominium Pool near Bukit Timah - Learn to Swim for Children

"경쟁을 위한 기차"(16세 이상)

이 단계는 고성능, 스포츠 특화 훈련, 그리고 연중 대회에 집중하는 마지막 단계입니다. 이전 단계들은 모두 성공을 위한 필수 조건입니다.

꿈꾸는 자의 약속: 더 건강하고 스마트한 길

저희의 과정은 단거리 달리기가 아닌 마라톤입니다. 저희는 여러분의 자녀가 최고의 잠재력을 발휘할 수 있도록 100% 헌신합니다. 하지만 저희는 올바른 방법으로 이를 실천할 것입니다. 자녀의 열정을 북돋아 주고, 건강을 보호하며, 폭넓은 운동 기반을 마련해 드립니다. 저희는 승리할 수 있는 수영 선수를 양성하기 위해, 그리고 더 중요하게는 오래갈 수 있는 수영 선수를 양성하기 위해 존재합니다.

귀하의 전문 분야에 대한 질문에 답변합니다

하지만 모든 엘리트 운동선수가 아주 어릴 때부터 시작하는 것은 아닐까?

그들은 어릴 때부터 활동적 으로 시작하는데, 이는 정말 멋진 일입니다. 하지만 로저 페더러부터 마이클 조던까지 세계 최고의 운동선수들을 대상으로 한 연구에 따르면, 대부분 어린 시절 다양한 스포츠를 즐겼습니다. 그들은 10대 중후반에 전문화되기 전에 폭넓은 운동 기반을 쌓았는데, 이것이 바로 우리가 믿는 모델입니다.

그럼, 경쟁 수영이 아이들에게 나쁘다고 말하는 건가요?

전혀 그렇지 않습니다. 경쟁 수영은 규율과 회복력을 가르쳐 주는 훌륭한 스포츠입니다. 우리가 비판하는 것은 "무슨 수를 써서라도 이겨야 한다"는 조기 전문화 문화 입니다. 이는 번아웃과 부상으로 이어질 수 있습니다. 우리의 목표는 아이들이 이러한 문화 에서 벗어나, 원한다면 길고 건강하며 성공적인 경쟁 경력을 누릴 수 있도록 돕는 것입니다.

우리 아이는 수영만 하고 싶어해요. 다른 스포츠를 강요해야 할까요?

아이에게 무언가를 강요하는 것은 절대 권장하지 않습니다. 목표는 다른 세 가지 정식 스포츠에 등록하는 것이 아닙니다. 다양한 움직임에 대한 애정을 키우는 것입니다. 놀이터에서 신나게 놀거나, 암벽 등반을 하거나, 공을 차거나, 춤을 추는 것처럼 간단한 활동도 가능합니다. 중요한 것은 집중적인 수영 훈련과 자유 놀이 및 기타 활동의 균형을 맞추는 것입니다.

이러한 접근 방식은 싱가포르의 DSA 시스템에 어떻게 적용될까요?

싱가포르 부모들에게 이는 매우 현실적인 고민입니다. 저희의 철학은 12세에 건강하고, 의욕적이며, 기술적으로 뛰어난 선수가 이미 번아웃이나 반복성 염좌 증상을 보이는 선수보다 장기적으로 더 나은 전망을 제공한다는 것입니다. 저희는 선발 시점에 선수들의 기량과 잠재력이 의심의 여지가 없을 만큼 강하고 다재다능한 선수를 육성하는 데 중점을 둡니다.

"건강"에 대해 이야기하지만, "경쟁" 수영은 본질적으로 건강에 해롭지 않나요?

맞아요. "경쟁"이라는 단어의 일반적인 정의는 종종 단기적인 결과를 위해 장기적인 건강을 희생하는 것을 의미합니다. 과도한 훈련, 통증 무시, 그리고 스톱워치에만 집중하는 것을 의미할 수도 있습니다. 우리는 그것을 목격했고, 경험했으며, 그 정의를 완전히 거부합니다.

드리머스는 더 현명하고 지속 가능한 경쟁의 형태를 믿습니다. 진정한 고성과는 누가 가장 큰 고통을 견뎌내는지가 아니라, 누가 가장 지능적으로 훈련하는지에 달려 있다고 선수들에게 가르칩니다. 적절한 회복이 경쟁 우위라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 부상을 예방하면 장기적으로 더 빠르게 달릴 수 있으며, 건강한 사고방식이 힘든 경쟁을 헤쳐나가는 열쇠라는 것을 깨닫는 것입니다.

우리는 치열한 경쟁을 벌입니다. 매일 자신의 잠재력을 걸고 경쟁합니다. 하지만 우리는 지적이고 균형 잡힌 접근 방식을 통해 12살이 아니라 22살에도 여전히 경쟁하고 스포츠를 사랑할 수 있는 회복력 있는 선수를 키워냅니다.

Young Swimmer Training - Swim Training for Young Children Singapore - Condo Swim Training

올바른 방법으로 미래를 건설할 준비가 되셨나요?

성공적인 운동 여정은 현명하고 지속 가능한 계획에서 시작됩니다. 자녀의 잠재력과 저희의 장기적인 접근 방식을 통해 자녀가 그 잠재력을 발휘할 수 있도록 어떻게 도울 수 있는지 진지하게 이야기해 보세요.