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永远不会太晚:游泳对老年人的健康有惊人的好处 想找个新方法保持活力?拥抱水,永远不嫌晚。这份深入指南将探讨游泳对老年人的诸多益处,这些益处有科学依据,从缓解关节疼痛到提升思维清晰度,应有尽有。探索为什么泳池可能是开启健康之旅的最佳选择。