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如果你虽然游了几圈,但速度却停滞不前,问题不在于你的努力,而在于你的效率。你划水过程中细微的、不为人知的习惯,都可能造成巨大的阻力,浪费你的体力,限制你的速度。
在水中,很难了解身体的实际动作。你无法看到自己的入水手位、髋部旋转,也无法看到划水的抓水阶段。我们的划水分析服务旨在化隐为现。我们相信,突破的关键在于数据。通过视频分析和精英教练的训练有素的眼光,我们超越了猜测,为您提供精准客观的反馈,帮助您准确改进。这不仅仅是多游,而是更聪明地游。我们诊断问题,制定解决方案,并指导您完成纠正过程,以释放您的真正潜力。
课程一开始,我们的教练会从多个关键角度(水上、水下、正面和侧面)为您录制游泳动作。我们会用高清视频捕捉您划水的每个阶段。
训练结束后,我们的教练会分析录像。我们会分解你的划水动作——从头部位置和抓水,到划水、移水和打腿——找出效率低下的关键环节。
我们会和你一起回顾分析结果。你的教练会将视频和理想技术示例并排展示,解释他们的发现,并为你提供个性化的行动计划,其中包含具体的、有针对性的练习,以纠正你的缺陷。
这项游泳姿势矫正服务由我们最资深的技术教练独家提供,他们对游泳生物力学有着深入的理解。他们不仅仅是教练,更是诊断专家,能够识别出影响您表现的细微缺陷。他们的目标是为您提供与专业运动员同等水平的反馈。
这套课程适合任何掌握基础知识但成绩停滞的游泳者。它非常适合竞技年龄组游泳者、游泳大师以及希望提升效率和速度的铁人三项运动员。
只需您的标准游泳装备。如有需要,我们将提供分析所需的所有水下和水上摄像设备。
大多数客户只需一次分析和汇报会议,就能感受到重要的“顿悟!”时刻,并明确前进的方向。我们通常会推荐一套后续的矫正课程,以有效地实施这些改变。